3 zasady pielęgnacji skóry, skutecznie przyspieszające jej regenerację

3 zasady pielęgnacji skóry, skutecznie przyspieszające jej regenerację

Wraz z upływem lat, nasza skóra staje się coraz mniej odporna na szkodliwy wpływ środowiska, a jej naturalne zdolności regeneracyjne ulegają spowolnieniu. Jak skutecznie wspomagać i przyspieszać jej odbudowę? Poznaj 3 podstawowe zasady odżywczej pielęgnacji.

Regeneracja skóry – naturalnej warstwy ochronnej organizmu – to proces, który zachodzi nieustannie przez całe życie człowieka. Jego szybkość zmienia się pod wpływem niekorzystnych warunków środowiskowych oraz ogólnego stanu naszego zdrowia. Pierwiastkiem spowalniającym odbudowę warstwy skóry, na który niestety nie możemy mieć wpływu jest również upływający czas. Z wiekiem procesy regeneracyjne stopniowo słabną, co stanowi główną przyczynę wizualnego starzenia.

Skuteczna regeneracja skóry

Choć nie jesteśmy w stanie zatrzymać w miejscu biologicznego zegara, możemy skutecznie wspomagać nasz organizm w odbudowie jego naturalnego ochronnego płaszcza – zarówno z zewnątrz, jak i od środka. Jego pielęgnacja powinna opierać się na trzech równoległych procesach: stymulacji organizmu do naturalnej regeneracji, odżywianiu zewnętrznych warstw skóry za pomocą odpowiednio dobranych kosmetyków oraz trosce o ogólne funkcjonowanie ciała, poprzez zdrowy, racjonalny tryb życia.

1. Zewnętrzna stymulacja regeneracji skóry

Podstawą pielęgnacji szorstkiej, suchej i pozbawionej blasku skóry jest złuszczanie martwego naskórka. Nawet peeling przeprowadzony w domowych warunkach pomaga skutecznie pozbyć się nagromadzonego martwego naskórka , przez co widocznie poprawia jej strukturę i pobudza do odbudowy. Z produktów takich jak złuszczający scrub African Ximenia, z linii Spa of the World, wzbogacony zmiękczającym olejem z afrykańskiego Drzewa Życia, możesz korzystać do dwóch razy w tygodniu a regularność zabiegów sprawi, że skóra będzie wyglądała na zdrowszą.

 

Regeneracja skóry

 

2. Intensywnie odżywcze produkty

Jednym z najskuteczniejszych kosmetyków regeneracyjnych są gęste, skoncentrowane masła do ciała. Ich bogaty skład, w którym często znajdują się naturalne oleje i wyciągi z roślin, oraz kremowa konsystencja sprawiają, że skóra niemal natychmiast staje się gładsza i bardziej nawilżona. W poszukiwaniu dogłębnego odżywienia warto wypróbować np. wzbogacone marokańskim olejem arganowym masło z serii Wild Argan Oil.

3. Odżywianie skóry od środka

Równie istotna, jak zewnętrzna pielęgnacja skóry jest troska o dostarczanie jej od środka wszystkich niezbędnych do właściwego funkcjonowania składników. Odpowiednio zbilansowana, bogata w owoce i warzywa dieta, a przede wszystkim regularne picie przynajmniej 1,5 l wody dziennie powinny stanowić podstawę w pielęgnacji skóry, której wygląd związany jest ściśle ze zdrowiem całego organizmu.

Choć dzięki właściwej pielęgnacji możemy wpływać na szybkość procesu regeneracji skóry, warto również zabezpieczać ją przed kolejnymi uszkodzeniami oraz szkodliwym wpływem środowiska. Jednym z głównych czynników sprzyjających procesom starzenia jest działanie promieniowania UV. Dlatego w trosce o zdrowy wygląd skóry należy pamiętać o stosowaniu zabezpieczających filtrów – nie tylko w czasie letnich wyjazdów. Skutecznym działaniem profilaktycznym, hamującym działanie wolnych rodników, jest również suplementacja witamin A i E.

Pin It on Pinterest