Jak sprawdzić i poprawić poziom nawilżenia skóry

Jak sprawdzić i poprawić poziom nawilżenia skóry

Poziom nawilżenia skóry to jeden z kluczowych czynników decydujących o jej pięknym, zdrowym wyglądzie, a także główny element, który powinnyśmy brać pod uwagę podczas jej codziennej pielęgnacji. Jak właściwie określić aktualne nawilżenie skóry i jak dbać o jego odpowiedni poziom?

Badanie poziomu nawilżenia skóry

By profesjonalnie sprawdzić poziom nawilżenia skóry, najlepiej udać się do gabinetu kosmetycznego lub odwiedzić dermatologa, który przy pomocy specjalistycznego sprzętu (np. korneometru lub ewaporymetru) może określić faktyczny, aktualny stan skóry. Należy bowiem pamiętać, że poziom jej nawilżenia nie jest stałą właściwością naszego organizmu, ale zmienia się w ciągu życia, zależnie od pór roku, naszej diety i szeregu innych, nakładających się czynników. Dlatego tak istotne jest, by nie przywiązywać się do jednorazowej diagnozy, ale obserwując wygląd skóry, reagować na zachodzące w niej zmiany.

Jak samodzielnie sprawdzić nawilżenie skóry?

Poziom nawilżenia skóry

Stan skóry można też określić samodzielnie, dzięki uważnej obserwacji i znajomości objawów jej niewłaściwego nawilżenia. Najprostszym testem, który pozwala stwierdzić, czy nasza cera nie potrzebuje nawilżającej interwencji, jest delikatne uszczypnięcie niewielkiego fałdu skóry (np. wzdłuż kości policzkowej), który następnie odciągamy i puszczamy. Jeśli skóra natychmiast odzyskuje swój pierwotny kształt, możemy być spokojne. Opóźnienie reakcji oznacza natomiast, że równowaga wodnolipidowa naszej skóry może być zaburzona i cera wymaga bliższej obserwacji.

Skóra sucha czy odwodniona?

Kolejnym krokiem w analizie stanu skóry jest rozpoznanie, czy mamy do czynienia z wymagającą nawilżenia i natłuszczenia cerą suchą, czy też naszym problemem jest niezależne od typu skóry odwodnienie. Podstawowym kryterium w ocenie sytuacji jest perspektywa czasowa. Jeśli do tej pory niepokojące dolegliwości nie występowały, a skóra nagle straciła swój blask, stała się szara
i szorstka, może to wskazywać na objawy odwodnienia. Trwałe, obserwowane przez lata właściwości skóry świadczą o jej względnie stałym typie – w tym przypadku, o cerze suchej, natomiast zmiana wyglądu i struktury naskórka najczęściej związana jest
z trudnościami w utrzymywaniu wody w naskórku, które pojawiać się mogą również u osób z cerą mieszaną lub tłustą.

Odpowiednie nawilżanie skóry

W zależności od problemu, leżącego u podstaw zaburzonego poziomu nawilżenia skóry, wymaga ona zróżnicowanej pielęgnacji
i odpowiednio dobranych kosmetyków. By zadbać o odpowiednie nawilżenie, należy zrezygnować z podrażniających peelingów,
a do oczyszczania skóry najlepiej wybierać delikatne żele i płyny, które nie naruszają ochronnej warstwy naskórka. Doskonałym rozwiązaniem jest łagodny żel do mycia twarzy Vitamin E Gentle Facial Wash – produkt o lekkiej, żelowej konsystencji, wzbogacony olejkiem z drzewa herbacianego. Skóra sucha, oprócz nawilżenia, potrzebuje również odpowiedniego natłuszczenia, które pomaga jej w odbudowie naturalnej warstwy lipidowej chroniącej przed utratą wilgotności skóry. Wybierając krem należy więc zwrócić uwagę, by w jego składzie nie zabrakło odżywczych lipidów. Gdy problem stanowi natomiast odwodnienie skóry, priorytetem jest zapewnienie jej głębokiego nawilżenia – zarówno od zewnątrz, jak i od środka. Praktyka ta często zaniedbywana jest przez osoby o cerze tłustej, które mylnie zakładają, że pojawiające się na skórze sebum świadczy o jej wystarczającym nawilżeniu. Mycie twarzy zwykłym mydłem oraz stosowanie silnie oczyszczających, matujących kosmetyków dodatkowo wysusza skórę, dlatego warto wspierać ją działaniem lekkich, nawilżających produktów, takich jak krem Moisture Cream z linii Vitamin E.

Nawilżanie skóry od środka

Odpowiednio dobrane kosmetyki mogą pomagać skórze od zewnątrz, ale problem poziomu nawilżenia skóry często wynika
z niewłaściwego nawodnienia całego organizmu. Pogorszenie się wyglądu skóry jest wtedy jedynie widoczną oznaką niekorzystnych dla zdrowia zmian, jakie zachodzą w naszym ciele. By kompleksowo zadbać o równowagę płynów w organizmie należy pamiętać o zrównoważonej, bogatej w owoce i warzywa diecie oraz regularnym piciu wody.

Uroda w kropli wody

Prawidłowe nawilżenie skóry pozwala jej zachować zdrowy, pełen blasku wygląd i chroni przed efektami starzenia. Nawilżona skóra jest bardziej sprężysta, gładka i odporna na szkodliwy wpływ otoczenia, dlatego troska o właściwe nawodnienie – zarówno zewnętrznych warstw skóry, jak i całego organizmu – powinna znajdować się w centrum naszej pielęgnacyjnej uwagi.

Pin It on Pinterest