Tak dla rozświetlonej i odmłodzonej skóry – w 28 dni!

,
Tak dla rozświetlonej i odmłodzonej skóry – w 28 dni!

TYDZIEŃ PIERWSZY: PIERWSZYCH 7 RAD DLA CIEBIE!

CZY WIEDZIAŁAŚ, ŻE WYSTARCZY 28 DNI BY POZBYĆ SIĘ NAWYKU?

POWIEDZ TAK PEŁNEJ BLASKU, ODNOWIONEJ SKÓRZE PODCZAS SWOJEGO PIERWSZEGO TYGODNIA Z NAJLEPSZYMI PORADAMI!

1. APLIKUJ Witaj w pierwszym dniu programu. Jeśli to początek Twojej przygody z olejkiem do twarzy, oto jak i kiedy powinnaś go używać. Najlepiej aplikować olejki do twarzy po oczyszczeniu i tonizowaniu skóry. Nałóż Oils od Life Intensely Revitalising Facial Oil i delikatnie wmasuj go w skórę twarzy i szyi. Jeśli Twoja cera jest normalna w kierunku tłustej, możesz używać 1-2 kropli olejku rano lub na noc. Natomiast jeśli masz skórę normalną w kierunku suchej, możesz aplikować 2-3 kropli podczas zarówno porannej jak i wieczornej rutyny pielęgnacyjnej.

2. BIEGNIJ DO CELU Ćwicz tak regularnie jak to tylko możliwe! Stymuluj krążenie ćwiczeniami, przyspiesz transport tlenu przez organizm do skóry by mogła zyskać zdrowy blask. Dodatkowo pocenie się pomaga odblokować pory i pozostawia Twoją skórę oczyszczoną. Nasza ekspertka Vanda Serrador zaleca ćwiczenia kardio, które dzięki zwiększonemu poceniu pomogą wydalić toksyny.

3. WYŚPIJ SIĘ Siedzenie po nocach i poranne wstawanie mogą sprawiać, że czujesz się wyczerpana i zestresowana. Spróbuj kłaść się wcześniej lub chociaż pozwól sobie na krótką drzemkę, by poczuć się odświeżona i zregenerowana. Spróbuj aplikować parę kropli Oils of Life Intensely Revitalising Oil w miejsca, w których możesz wyczuć swój puls, by wprawić się w relaksujący nastrój.

4. PRZYGOTUJ SIĘ Przed użyciem Oils of Life Revitalising Facial Oil lub Cream spróbuj przygotować skórę esencją. Oils of Life Intensely Evitalising Bi-Phase Essence Lotion została stworzona do aplikacji po oczyszczeniu skóry, by stworzyć najlepszą bazę pod serum i produkt nawilżający. Sprawi, że Twoja cera będzie wyglądać na zdrowszą i gładszą.

5. MAKSYMALNE NAWILŻENIE By przygotować się przed użyciem produktu nawilżającego, aplikuj naszą Oils of Life Intensely Revitalising Ni- Phase Essence Lotion i odczekaj 5 do 10 minut przed nałożeniem kremu.

6. BŁYSK W OKU Jeśli Twoje oczy wyglądają na zmęczone, spróbuj rozpieścić je naszym Precision Eye Tool. Rozluźniający masaż powiek pomoże zredukować napięcie twarzy i pomoże się zrelaksować

7. CZAS NA RELAKS Już tydzień za Tobą i uważamy, że zasłużyłaś na masaż. „Masaż twarzy, szyi i dekoltu przed snem pomoże stymulować układ limfatyczny i uwolnić Cię od stresu kumulującego się cały dzień. Warto włączyć go do wieczornej rutyny, by pozwolić skórze się regenerować w najbardziej relaksujący sposób. Zaufaj mi, nie będziesz mogła bez tego żyć!” – ekspertka w pielęgnacji twarzy i ciała The Body Shop Vanda Serrador. By dodatkowo zwiększyć jakość masażu twarzy, użyj naszego masażera.

 

TYDZIEŃ DRUGI: JEDEN ZA TOBĄ, ZOSTAŁY JESZCZE TRZY!

ZA TOBĄ JUŻ PIERWSZY TYDZIEŃ, DOBRA ROBOTA! JESZCZE TYLKO 21 DNI I ZŁE DNI DLA TWOJEJ SKÓRY SIĘ SKOŃCZĄ!

8. ŚPIJ NA SATYNIE Spanie na bawełnianej poszewce może powodować tymczasowe odgniecenia na Twojej twarzy. Zmień poduszkę na satynową by cieszyć się gładką skórą o poranku!

9. MNIEJ STRESU Znajdź czas na medytację. Stres może powodować trądzik i przyspieszać oznaki starzenia. Poświęć czas by oczyścić umysł i rozluźnić się przed snem, żeby wprawić się w dobry nastrój – polepszy on jakość Twojego snu a po obudzeniu będziesz czuć się wypoczęta i zrelaksowana.

10. OLEJE Oleje są niesamowicie wszechstronne, dlatego zasłużyły na miejsce honorowe na Twojej półce. Po aplikacji kilku kropel Oils od Life Intensely Revitalising Facial Oil wykorzystaj to, co zostanie by ułożyć brwi, wygładzić rozdwojone końcówki włosów czy odżywić skórki.

11. ZWIĄŻ JE Dzisiejszej nocy spróbuj delikatnie związać włosy by utrzymać je z dala od Twojej twarzy podczas snu. To pomoże powstrzymać wpływ ich naturalnych tłuszczów na Twoją cerę.

12. MŁODOŚĆ Nie chodzi tylko o to, by wyglądać młodo. Młodość to stan umysłu więc bądź młoda całym sercem! Znajdź czas na ćwiczenia wyobraźni, nie ważne czy czytając powieść fantasy czy coś bardziej energicznego.

13. TRIK Jeśli potrzebujesz dziś szybkiego odświeżenia spróbuj possać kostkę lodu. Serio! Może wydawać się lodowata, ale pomoże zwiększyć cyrkulację krwi wygładzając i różowiąc Twoje policzki i usta. To świetny sposób na szybkie rozświetlenie przed wyjściem na miasto i selfie z przyjaciółmi.

14. SOCZYSTY SEKRET Już połowa programu za Tobą, co oznacza, że najwyższy czas na przerwę na sok. Zblenduj porcję zdrowia – jarmuż, brokuł, szpinak, botwinka, seler, ogórek, imbir i burak pomogą Ci się nawodnić i zapewnią niezbędne składniki odżywcze.

 

TYDZIEŃ TRZECI: TROCHĘ TECHNIKI!

POPROSILIŚMY NASZYCH EKSPERTÓW OD PIELĘGNACJI SKÓRY I DERMATOLOGA DR KIM O RADY!

15. TWÓJ RUCH Nie zaniedbuj mięśni szczęki i twarzy. Wystarczy 5 minut na wykonanie paru ćwiczeń twarzy. Nasz Dance Facial Workout pomoże Ci wymodelować mięśnie twarzy i zwiększyć blask cery.

16. OKULARY Jeśli nosisz okulary korekcyjne lub przeciwsłoneczne, upewnij się, że czyścisz je regularnie. Pomoże to zredukować ilość zanieczyszczeń zatykających pory w okolicach nosa i oczu (zatkane pory mogą sprawiać, że cera wygląda na zmęczoną i niezdrową). Być może dzięki temu będziesz widzieć troszkę lepiej!

17. PORZĄDNIE ZŁUSZCZAJ Nie zapominaj o złuszczaniu. Pomaga ono usunąć martwe komórki skóry i pobudza tworzenie nowych.

18. OCHŁODZENIE Odśwież skórę ochlapując ją zimną wodą po oczyszczeniu. Złagodzi to zaczerwienienia i pomoże zwęzić i zamknąć pory.

19. CIĘŻKI DZIEŃ? Wskocz pod przyjemny, gorący prysznic lub do kąpieli przed codzienną pielęgnacją skóry. Kąpiel nie tylko przygotuje Cię do zasłużonego, upiększającego snu, ale dzięki parze wodnej, pomoże otworzyć pory i przygotuje skórę na oczyszczenie.

20. SŁUCHAJ MAMY Twoja mama mówiła, że „czystość jest cnotą”? By zapobiec dostaniu się bakterii do Twoich ulubionych produktów do pielęgnacji skóry, niech Twoim nawykiem stanie się mycie rąk przed aplikacją by Twoje kosmetyki pozostały świeże i czyste.

21. CZYSTOŚĆ Za Tobą już trzy tygodnie w drodze do blasku! To Twoja rada na dziś – zasłużyłaś na nią. Mimo, że kabina prysznicowa wydaje się być najwygodniejszym miejscem do przechowywania Twojej gąbki czy maszynki do golenia, wilgotne i ciepłe środowisko może być rajem dla bakterii. Przechowuj akcesoria do kąpieli w miejscu, w którym mogą całkowicie wyschnąć i regularnie je wymieniaj.

 

TYDZIEŃ CZWARTY: O KROK OD METY!

JUŻ TYLKO TYDZIEŃ I ZŁE NAWYKI PIELĘGNACJI SKÓRY ODEJDĄ NA DOBRE!

22. ZADBAJ O TELEFON Kiedy ostatnio czyściłaś swój telefon? Dotykamy ich przez całe dnie, odkładamy na stoliki w restauracjach, upuszczamy na ziemię i, mówiąc szczerze, rzadko je czyścimy. Żeby zminimalizować kontakt telefonu ze swoją twarzą, używaj słuchawek i zawsze miej pod ręką chusteczki antybakteryjne, by móc odpowiednio często przemyć jego powierzchnię.

23. TESTERY! Czy w dziale makijażu czujesz się jak dziecko w sklepie z zabawkami? Wiemy, że to kuszące, ale bądź rozsądna testując produkty. Używaj aplikatorów jednorazowego użytku a nie palców i poproś o próbki, by przetestować je w domu.

24. DO DNA Aż 60% masy Twojego ciała stanowi woda – pamiętaj więc o nawodnieniu! To woda sprawia, że Twoja skóra jest wygładzona i elastyczna. Dlatego daj spokój słodzonym napojom i przerzuć się na H2O!

25. WYSYPIAJ SIĘ “Spanie na plecach pozwala maksymalnie wykorzystać intensywnie działające kosmetyki na noc takie jak serum oleje i maski. Taka pozycja zapobiega wycieraniu ich w Twoją poduszkę. Możesz użyć słuchawek, które pomogą Ci wytrzymać w tej pozycji dłużej.” –  Vanda Serrador ekspertka w pielęgnacji twarzy i ciała w The Body Shop.

26. I ODDYCHAJ “Oleje mają niesamowity wpływ na cerę dzięki dobremu dopasowaniu do niej. Gdy te odżywcze substancje zabierają się do pracy, możesz niemal zobaczyć jak na zmęczonej skórze pojawia się blask i gładkość przywracając ją do życia. Aplikuj na dłonie 1-2 krople Intensywnie Rewitalizującego Olejku do Twarzy Oils of Life i weź trzy głębokie oddechy. Teraz nałóż go na twarz i szyję robiąc delikatny masaż skóry, który jest Twoją wieczorną rutyną.” Vanda Serrador ekspertka w pielęgnacji twarzy i ciała w The Body Shop.

27. ODŻYWIANIE OD ŚRODKA Oprócz zewnętrznego stosowania produktów na bazie olejów, musisz wspierać skórę również od wewnątrz. Zbilansowana dieta, bogata w owoce i warzywa, ryby i orzechy, pełna zdrowych tłuszczów pomoże wydobyć z Twojej cery to, co najlepsze.

28. NAWILŻAJĄCE TRIKI To już ostatni dzień Twojego programu – wow! Dobra robota, jesteśmy dumni z Ciebie. Oto nasza ostatnia rada. Czy wiedziałaś, że możesz dodać parę kropel swojego olejku do twarzy do praktycznie każdego produktu jaki stosujesz do pielęgnacji cery? Spróbuj wykorzystać swój Intensywnie Rewitalizujący Olejek do Twarzy Oils of Life w następujące sposoby:

– używaj go do codziennego nawilżenia, zastosuj jako serum i bazę pod makijaż

– aplikuj na skórę, by zapobiec jej nadmiernemu łuszczeniu

– wykorzystaj gdy Twoja skóra była wystawiona na działanie słońca i wiatr

– użyj do masażu skóry

– aplikuj na dłonie, które starzeją się tak samo jak cera

 

SKOŃCZYŁAŚ!

MAMY NADZIEJĘ, ŻE PODOBAŁO CI SIĘ OSTATNICH 28 DNI! NIE ZAPOMNIJ PODZIELIĆ SIĘ SWOIMI ULUBIONYMI PRODUKTAMI OSTATNICH 4 TYGODNI I POWIEDZ NAM, CO ZACHWYCIŁO CIĘ NAJBARDZIEJ W PROGRAMIE #SKINGOALS

Pin It on Pinterest